tiistai 20. huhtikuuta 2010

Erilaisia kahvakuulaheilautuksia

Tässä lyhyessä pätkässä löytyy vähän erilaisia versioita ja hyvää vaihtelua normaaliin etuheilautukseen. Samasta pätkästä löytyy myös kahden jalan kyykkyä kahvakuulilla. Amiksellahan on näitä kevyempiä kuulia, millä voi teettää ihan pienemmillekin. Kokeilemaan vaan ja heilumaan!


Santa Monica - Sneak Peek with Staci from art of strength on Vimeo.